Aanbod mantelzorgers

Zorgen voor een ander is ook goed zorgen voor jezelf

Mantelzorgers zijn belangrijke partners in de zorg, al dan niet voor personen met dementie.
Als mantelzorger neemt u taken over van iemand die dat zelf niet (meer) kan. Dat kan
behoorlijk veel zijn. Wanneer de zorgbehoevende echter 24u op 24u op één of andere
manier zorg nodig heeft, (bijv. koppel waarvan één partner zorgbehoevend), wordt
mantelzorg een loodzware klus. Dan stelt zich de vraag: wie zorgt er voor de mantelzorger?
Want wie zorgt, heeft energie nodig dus moet letten om de eigen grenzen te bewaken en
regelmatig een adempauze in te lassen zodat men het kan volhouden. Dat lijkt eenvoudig
maar is het niet. Mantelzorg beïnvloedt uw emoties, de relatie met uw omgeving en uw
sociaal leven. Daardoor kunnen mantelzorgers overbelast raken en zélf klachten
ontwikkelen. Dat blijkt ook uit onderzoek: ruim één op tien mantelzorgers ontwikkelt zelf
angstklachten of een depressie. Daarom is aandacht en ondersteuning van mantelzorgers
belangrijk, zodat zij een nieuw evenwicht vinden met zichzelf en met hun omgeving, en hun
mentale veerkracht wordt verstrekt.

Wat wil jij als mantelzorger?

Mantelzorgers vinden het vaak moeilijk om hun eigen wensen
en behoeften onder woorden te brengen omdat al hun aandacht is gericht op de persoon
met dementie. Bovendien werken organisaties die diensten verlenen aan ouderen dikwijls
elk op hun terrein en voor zich en is er weinig of geen communicatie onderling. De aandacht
is ook vaak gericht op wat er niet meer kan dan op mogelijkheden. Dat zorgt ervoor dat er
standaardoplossingen worden geboden zoals thuiszorg en dagopvang en een bezoek aan het
Alzheimercafé terwijl er dikwijls zoveel meer mogelijk is, ook voor mensen met milde tot
matige dementie. Ze kunnen nog bepaalde bezigheden en genieten dikwijls nog volop van
activiteiten en contacten. Vandaar het belang om professionele hulp in te schakelen voor
uzelf. Dat heeft positieve effecten, ook al omdat de zorgbehoevende minder aandacht en
zorg vraagt. Samen gaan we op zoek naar oplossingen zodat u:

op een andere manier leert omgaan met zorgen, psychische problemen en lichamelijke klachten
activiteiten kan (her)opnemen waar u door de veelheid aan taken als mantelzorgermee gestopt was
uw contact met de mensen om u heen verbetert en/ of nieuwe contacten aangaat
manieren ontdekt om ontspanning en (innerlijke) rust te vinden